Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 51451.37 kilometrów w tym 9888.16 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AgniechaEG.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2018

Dystans całkowity:326.09 km (w terenie 61.00 km; 18.71%)
Czas w ruchu:20:34
Średnia prędkość:15.86 km/h
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:18.12 km i 1h 08m
Więcej statystyk
  • DST 21.86km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 20.82km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening MTB

Wtorek, 26 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0

Skoro mam pojechać Kadyny MTB to muszę trenować na podjazdach. I taką trasę obrałam dziś - ul. Jagodowa do Jagodnika, potem powrót terenem przez Pięknolas. Tamta droga jakością odpowiada drogom Kadyńskim. Najwyższy czas pobrudzić rower troszeczkę błotem :) Szkoda że dzieci mam chore na antybiotykach i do końca miesiąca już nie ruszę przyczepki. Przez to nie uzbieram 400km w tym miesiącu.


Kategoria Treningowo


  • DST 13.80km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 16.90km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening MTB

Niedziela, 24 czerwca 2018 · dodano: 24.06.2018 | Komentarze 0

Wczoraj Piotrek, a dziś Kubuś odwiedził pogotowie, bo dostał gorączki. Czekanie na wizytę i potem powrót po wyniki badań zjadł nam dzień co zaowocowało tylko krótkim treningiem wieczorem. Zastanawiam się poważnie nad startem w zawodach Kadyny MTB, choć znam tamte mozolne podjazdy (choć tylko ze strony zjazdowej) i wiem że to jest rzeźnia. Ale mam wrażenie że formę mam teraz lepszą niż przed urodzeniem dzieci, nogi silniejsze bo wzmocnione ciężarem przyczepki, tylko wydolnościowo muszę popracować. Dziś Bażantarnia i część trasy dawnego wyścigu - pętla przez Belweder - podjechałam mniejszym wysiłkiem niż to było kiedyś, ale na samej górze musiałam tachać rower przez wielgaśne zwalone drzewo. Potem śmignęłam żółtym i do domu.


Kategoria Treningowo


  • DST 34.86km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 20.92km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto i do Łęcza

Sobota, 23 czerwca 2018 · dodano: 24.06.2018 | Komentarze 0

Piotruś chory, gorączka. Późno, bo późno, ale pojechałam do Łęcza odwiedzic konia.


Kategoria Treningowo


  • DST 7.26km
  • Czas 00:30
  • VAVG 14.52km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 22 czerwca 2018 · dodano: 22.06.2018 | Komentarze 0

Wiało... czasem kropiło. Sparwy sklepowe.


Kategoria Z przyczepką


  • DST 19.30km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 14.30km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowe Pole

Czwartek, 21 czerwca 2018 · dodano: 21.06.2018 | Komentarze 0

Oboje zaniemogliśmy - rower wylądował w serwisie, a ja miałam jakąś paskudną wirusówkę. Na szczęście znów tworzymy zestaw. Dziś z Kubusiem Zatorze i Nowe Pole.


Kategoria Z przyczepką


  • DST 29.26km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 23.72km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy - Łęcze

Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0

Wiatr nie przeszkadzał więc wspięłam sie do łęcza w 40 minut ze średnią 22,5 km/h. Wracałam jeszcze szybciej ale niecały km od domu rower mi się popsuł - dolny piesek "stracił" zęby i przestał sie obracać - łańcuch trze po nieruchomej zębatce. Dziwnie, bo jeszcze ostatnio jak smarowałam łańcuch to zębatka była OK. Trzeba pilnie na warsztat :(


Kategoria Treningowo


  • DST 29.80km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 23.22km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do łęcza - praca

Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0

Mam zlecenie ładnie pomalować plac zabaw u znajomej w Łęczu. Pojechałam popracować sama bez dzieci to mogłam wziąć rower. Średnia 20,5 km/h w górę, ok 23 w obie strony.


Kategoria Treningowo


  • DST 11.57km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 23.14km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo

Środa, 13 czerwca 2018 · dodano: 13.06.2018 | Komentarze 0

Bardzo krótki wyskok bez dzieci - każda okazja jest dobra. Pojechałam dla odmiany na czerwony do Elewów. Odczepienie przyczepki zaowocowało fajną średnią :) Normalnie turbo mi się włączyło!


Kategoria Treningowo


  • DST 17.65km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 13.24km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyżynna, Nowe Pole, Zatorze

Wtorek, 12 czerwca 2018 · dodano: 12.06.2018 | Komentarze 0


Kategoria Z przyczepką


  • DST 13.64km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 12.59km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto + las

Poniedziałek, 11 czerwca 2018 · dodano: 12.06.2018 | Komentarze 0

Sprawy na mieście i na chwilę do Bażantarni - z Kubusiem.


Kategoria Z przyczepką