Agnieszkowe wypady rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 54780.67 kilometrów w tym 9888.16 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 194664 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Sparki 15011 km

CUBE XMS 51585 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:	226.71 km (w terenie 72.00 km; 31.76%)
Czas w ruchu:	15:16
Średnia prędkość:	14.85 km/h
Maksymalna prędkość:	30.00 km/h
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	16.19 km i 1h 05m
Więcej statystyk

DST 15.39km
Teren 7.00km
Czas 01:02
V_AVG 14.89km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Porannie w Bażantarni

Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0

Po śniadanku mały spacerek standardowo czerwonym szlakiem do końca. Ostatnie dni na rowerze, dociągnę do 2200 i zakończę sezon rowerowy.

Kategoria spacerki ciążowe

DST 18.54km
Teren 12.00km
Czas 01:32
V_AVG 12.09km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Spacerek ciążowy

Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0

Miałam jechać rano ale padało. Ostatecznie wsiadłam o 15 i pojechałam do Bażantarni bo wiało dziś niemiłosiernie. Poturlałam się do końca czerwonym, potem popchałam powolutku rower w górę zielonym, aż trochę jadąc trochę pchając dobrnęłam do niebieskiego. Zjechałam żółtym, potem poza szlakami do czerwonego. Na deser ponownie czerwony do Elewów i z powrotem na dom.

Kategoria spacerki ciążowe

DST 32.73km
Teren 1.00km
Czas 02:01
V_AVG 16.23km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Spacerek ciążowy

Wtorek, 26 sierpnia 2014 · dodano: 26.08.2014 | Komentarze 0

Wreszcie niczym nie goniona pojechałam sobie na spacerek - pętelkę nad Nogat wydłużoną przez Adamowo. No i pojeździłabym do 40km ale akurat jak zjechałam do miasta, Patryk zadzwonił, że wraca do domu a nie wziął klucza.

TRASA

Kategoria spacerki ciążowe

DST 9.50km
Czas 00:37
V_AVG 15.41km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Na chór

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 26.08.2014 | Komentarze 0

Dziś miał być dłuższy spacer, ale padało, więc tylko przed chórem wyskoczyłam na mała przejażdżkę. No i po wczorajszym musiałam dać sobie odpocząć, a rano byłam już u konia i swoje pochodziłam. Ogólnie tak jak kiedyś mogłam jednego dnia iść na wędrówkę, potem wsiąść na rower i pojechać jeszcze konno w teren, tak w 7 miesiącu ciąży muszę się ograniczyć do jednej przyjemności. Tak więc jak idziemy na grzyby to po 7km mam już dość i bolą mnie plecy i biodra. Chyba ciąża przyczyniła się do tego, że odczuwam kilka wcześniejszych upadków na tyłek - dawniej z konia i w zeszłym roku z roweru. Widocznie powstały jakieś zwyrodnienia, których nie odczuwałam, bo regularnie brałam glukozamine i kolagen na stawy. W ciąży musiałam je odstawić, do tego zwiększone obciążenie i ciążowe hormony działające rozluźniająco na stawy dało mało fajny efekt - że odczuwam ból w lewym biodrze. Zanim się rozruszam to ledwo staję na nogę, potem nie boli, ale po dłuższym chodzeniu robi się niefajnie. Musze poczekać do porodu, potem zrobie prześwietlenia i pójdę do ortopedy.

Kategoria miasto, spacerki ciążowe

Aktywność Chodzenie

Pieszo na bunkry - Pierzchały

Niedziela, 24 sierpnia 2014 · dodano: 26.08.2014 | Komentarze 0

W zeszłym roku byłam rowerem. W tym roku z okazji grzybobrania i spaceru wybraliśmy się z Patrykiem nad jez. Pierzchalskie. Zaliczyliśmy 7 z 8 tamtejszych bunkrów. Czyli odszukaliśmy jeden nowy - ocalały bunkier. Na ostatni zabrakło nam sił - ja ciężąrna, Pat po operacji - mieliśmy dość:)
TRASA z fotkami.

Aktywność Chodzenie

Grzybobranie

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Dziś ponownie poszliśmy na grzyby, tym razem udało się trafić 2 pięknie rodzinki prawdziwków i trochę podgrzybków.

TRASA

I nasze prawdziwki :) Już sie udusiły na patelni, jutro będzie jedzonko :D

rekonesans grzybowy

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Tego dnia wybraliśmy sie na Pięknolas na rekonesans grzybowy. Bardziej spacer się liczył niż grzyby, bo było ich niewiele więc nie zbieraliśmy. Dotarliśmy do Goplanicy.

DST 14.78km
Teren 9.00km
Czas 01:15
V_AVG 11.82km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Spacer w Bażantarni

Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 19.08.2014 | Komentarze 0

Dziś pojechałam do Bażantarni i poniosło mnie na szlak niebieski. Tak jak przypuszczałam, szlak jest zbyt forsowny jak na 7 miesiąc ciąży - ale turlałam się bardzo powoli i zsiadłam przed wiatą Bartek. Kawałek prowadziłam żeby zawrócić szlakiem żółtym. Potem zjechałam do czerwonego - czas pozwolił mi na dojechanie do Elewów. Potem szybki powrót do domu na umówioną godzinę.

Ogólnie to Patryk i mama juz mi ostro marudzą, że powinnam przestać jeździć bo mam duzy brzuch i że to niebezpieczne, jak mnie ktoś popchnie i się przewrócę, i takie tam wymyślanie. Nic nie pomaga tłumaczenie, że jadę ostrożnie i dużo wolniej, i uważam. Brzuch może mam i spory, ale w jeździe mi nie przeszkadza i o dziwo nadal jeździ mi się bardzo dobrze. Wole to nawet niż chodzenie, bo pupa cięższa już o 8 kg siedzi sobie na siodełku i nie czuję dodatkowego ciężaru.

Kompromis jest taki, że jeżdżę do końca sierpnia i potem rower odstawiam. No cóż...

Kategoria spacerki ciążowe

DST 13.60km
Teren 6.00km
Czas 00:53
V_AVG 15.40km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Spacerek ciążowy

Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0

Miałam pojechać na dłużej, ale się rozpadało i z nadzieją, że mnie nie zmoczy pojechałam przed 19 na krótki spacer. Napompowałam opony na stacji i pojechałam na park Kajki, a potem na Bażantarnię. Zaczęło padać, więc postanowiłam wjechać w las na czerwony szlak. Jak skończyłam to akurat chmura przeszła i sucho wróciłam do domu. :)

Kategoria spacerki ciążowe

DST 13.51km
Teren 7.00km
Czas 00:55
V_AVG 14.74km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Spacerek ciążowy

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0

Wieczorny spacer po Bażantarni.

Kategoria spacerki ciążowe