Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 54780.67 kilometrów w tym 9888.16 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 194664 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Sparki 15011 km
CUBE XMS 51585 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AgniechaEG.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Treningowo

Dystans całkowity:14080.75 km (w terenie 3198.78 km; 22.72%)
Czas w ruchu:802:48
Średnia prędkość:16.75 km/h
Maksymalna prędkość:79.44 km/h
Suma podjazdów:40110 m
Suma kalorii:100388 kcal
Liczba aktywności:709
Średnio na aktywność:19.86 km i 1h 09m
Więcej statystyk
  • DST 18.86km
  • Czas 00:48
  • VAVG 23.57km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nocny trening

Środa, 5 września 2018 · dodano: 05.09.2018 | Komentarze 0

Wróciłam ze szpitala do domu, Kubuś ma się dobrze po zabiegu. Przed 22 wsiadłam na trening na miasto - jeździło mi się dobrze, średnia wyszła fajna, tylko ten skrzypiący rower mnie dobija - skrzeczy coś gdy pedałuję, a na serwis dopiero w poniedzałek. Jeszcze 4 dni wstydu. Chyba będę jeździć w nocy...


Kategoria Treningowo


  • DST 16.67km
  • Czas 00:44
  • VAVG 22.73km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nocny trening

Niedziela, 2 września 2018 · dodano: 03.09.2018 | Komentarze 0

Nie mogłam sobie odmówić, zwłaszcza, że następne dni będą bez roweru - idę z Kubusiem do szpitala na mały zabieg, apotem mam nadzieje na serwis rower oddać bo piszczy aż wstyd.


Kategoria Treningowo


  • DST 16.44km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 19.73km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Za zgubą

Środa, 1 sierpnia 2018 · dodano: 01.08.2018 | Komentarze 0

Z wyjazdu z dziećmi wróciłam bez telefonu, więc zostawiwszy dzieci ruszyłam na poszukiwania. Miałam nadzieję, że leży sobie pod jedną lub drugą wiatą w Bażantarni - niestety, dojechałam prawie do Goplanicy i telefonu nie znalazłam. Zanim wróciłam telefon został wyłączony - widac ktoś wyjął kartę. Strata nieduża - stary Samsung Solid który już chciałam wymienić. Zdjęć też nie miałam ważnych, tylko kontakty straciłam.


Kategoria Treningowo


  • DST 13.67km
  • Czas 00:34
  • VAVG 24.12km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto nocą

Niedziela, 29 lipca 2018 · dodano: 30.07.2018 | Komentarze 0

Czekałam aż dzieci zasną. Wyszłam na rower po godz. 22, choćby na pół godzinki pośmigać po uśpionym mieście.


Kategoria Treningowo


  • DST 26.05km
  • Teren 9.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 21.41km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zaćmienie księżyca na rowerze

Piątek, 27 lipca 2018 · dodano: 28.07.2018 | Komentarze 0

Wieczorna przejażdżka, udało sie pojechac i przy okazji popatrzeć na zaćmienie księżyca. Na Modrzewinie mnóstwo ludzi, jak zlot jakiś :)


Kategoria Treningowo


  • DST 24.45km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 20.96km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening terenowy

Niedziela, 22 lipca 2018 · dodano: 22.07.2018 | Komentarze 0

Pozostawiwszy dzieci na dziace udało mi sie wyskoczyć na godzinkę na trening MTB. Pojechałam na Głogowe Wzgórze, gdzie wybrawszy zła drogę przechodziłam przez siatkę, potem Jelenia Dolina, płytówko szutrówka do asfaltu na Łęcze i powrót od Jeleniej znów terenem. Udało się trochę terenu zaliczyć, choć formę to dziś jakąś średnią miałam.


Kategoria Treningowo


  • DST 11.13km
  • Czas 00:29
  • VAVG 23.03km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

radość macierzyństwa - gdy dzieci śpią

Wtorek, 17 lipca 2018 · dodano: 17.07.2018 | Komentarze 0

Radość macierzyństwa czuje kobieta, gdy wszystkie dzieci już śpią :) Po dzisiejszym całym dniu z dziećmi w domu (deszcz) należało mi się wyskoczyć na rower. Mąż sie źle czuł i połozył się wcześniej, ja wykąpałam dzieci i od 20 czekałam jak pójdą spać, żeby pokręcić. No i doczekałam się dopiero o 21.30... wyjechałam i zaczęło padać. Na szczęście chwila pod drzewem i przeszło :) Lubie nocną jazdę.


Kategoria Treningowo


  • DST 31.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 22.41km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy - Łęcze

Niedziela, 15 lipca 2018 · dodano: 15.07.2018 | Komentarze 0

Znów pod góre i pod mocny wiatr. Kiedy przestanie wiać z północy? Od kwietnia wieje tak prawie non stop. Powrót wydłużony i spowolniony przez miasto.


Kategoria Treningowo


  • DST 23.54km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 21.08km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowe pole, szczere pole, Nowe pole

Środa, 11 lipca 2018 · dodano: 12.07.2018 | Komentarze 2

Wyskoczyłam na żuławy od ujścia Kumieli, przez Nowe pole do Gronowa, gdzie wbiłam sie w pętelkę po szczerym polu poszukując alternatywnych dróg. Kawałek po skoszonej łące i bezdrozu popsuł dzisiejszą średnią.


Kategoria Treningowo


  • DST 18.80km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 18.80km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozruch po chorobie

Poniedziałek, 2 lipca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Niestety dzieci chore, mąż chory, dopadło i mnie. 3 dni zwalczania gorączki, antybiotyk, gardło nadal mnie kłuje i boli. Dziś mimo wiatru wybrałam się na lekki trening rozruchowy. Było lepiej niż sie spodziwałam, choć wybrałam lekki teren pod górą chrobrego i czerwony szlak do Parasola. Na jednym wirażu zaliczyłam glebę, bo jechałam za szybko, zza zakrętu wyskoczył biegacz i za mocno zahamowałam tracąc przyczepność w bocznym poślizgu na piachu. Ale nic sie nie stało :)


Kategoria Treningowo