Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 54780.67 kilometrów w tym 9888.16 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 194664 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Sparki 15011 km
CUBE XMS 51585 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AgniechaEG.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Treningowo

Dystans całkowity:14080.75 km (w terenie 3198.78 km; 22.72%)
Czas w ruchu:802:48
Średnia prędkość:16.75 km/h
Maksymalna prędkość:79.44 km/h
Suma podjazdów:40110 m
Suma kalorii:100388 kcal
Liczba aktywności:709
Średnio na aktywność:19.86 km i 1h 09m
Więcej statystyk
  • DST 21.86km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 20.82km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening MTB

Wtorek, 26 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0

Skoro mam pojechać Kadyny MTB to muszę trenować na podjazdach. I taką trasę obrałam dziś - ul. Jagodowa do Jagodnika, potem powrót terenem przez Pięknolas. Tamta droga jakością odpowiada drogom Kadyńskim. Najwyższy czas pobrudzić rower troszeczkę błotem :) Szkoda że dzieci mam chore na antybiotykach i do końca miesiąca już nie ruszę przyczepki. Przez to nie uzbieram 400km w tym miesiącu.


Kategoria Treningowo


  • DST 13.80km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 16.90km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening MTB

Niedziela, 24 czerwca 2018 · dodano: 24.06.2018 | Komentarze 0

Wczoraj Piotrek, a dziś Kubuś odwiedził pogotowie, bo dostał gorączki. Czekanie na wizytę i potem powrót po wyniki badań zjadł nam dzień co zaowocowało tylko krótkim treningiem wieczorem. Zastanawiam się poważnie nad startem w zawodach Kadyny MTB, choć znam tamte mozolne podjazdy (choć tylko ze strony zjazdowej) i wiem że to jest rzeźnia. Ale mam wrażenie że formę mam teraz lepszą niż przed urodzeniem dzieci, nogi silniejsze bo wzmocnione ciężarem przyczepki, tylko wydolnościowo muszę popracować. Dziś Bażantarnia i część trasy dawnego wyścigu - pętla przez Belweder - podjechałam mniejszym wysiłkiem niż to było kiedyś, ale na samej górze musiałam tachać rower przez wielgaśne zwalone drzewo. Potem śmignęłam żółtym i do domu.


Kategoria Treningowo


  • DST 34.86km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 20.92km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miasto i do Łęcza

Sobota, 23 czerwca 2018 · dodano: 24.06.2018 | Komentarze 0

Piotruś chory, gorączka. Późno, bo późno, ale pojechałam do Łęcza odwiedzic konia.


Kategoria Treningowo


  • DST 29.26km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:14
  • VAVG 23.72km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy - Łęcze

Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0

Wiatr nie przeszkadzał więc wspięłam sie do łęcza w 40 minut ze średnią 22,5 km/h. Wracałam jeszcze szybciej ale niecały km od domu rower mi się popsuł - dolny piesek "stracił" zęby i przestał sie obracać - łańcuch trze po nieruchomej zębatce. Dziwnie, bo jeszcze ostatnio jak smarowałam łańcuch to zębatka była OK. Trzeba pilnie na warsztat :(


Kategoria Treningowo


  • DST 29.80km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 23.22km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do łęcza - praca

Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 0

Mam zlecenie ładnie pomalować plac zabaw u znajomej w Łęczu. Pojechałam popracować sama bez dzieci to mogłam wziąć rower. Średnia 20,5 km/h w górę, ok 23 w obie strony.


Kategoria Treningowo


  • DST 11.57km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 23.14km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo

Środa, 13 czerwca 2018 · dodano: 13.06.2018 | Komentarze 0

Bardzo krótki wyskok bez dzieci - każda okazja jest dobra. Pojechałam dla odmiany na czerwony do Elewów. Odczepienie przyczepki zaowocowało fajną średnią :) Normalnie turbo mi się włączyło!


Kategoria Treningowo


  • DST 12.35km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 18.07km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Terenowy trening

Czwartek, 3 maja 2018 · dodano: 04.05.2018 | Komentarze 0

Szybki wyskok na krótki trening do Bażantarni. Brakuje mi tego terenowego szaleństwa. :)


Kategoria Treningowo


  • DST 23.01km
  • Teren 7.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 19.72km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo

Sobota, 14 kwietnia 2018 · dodano: 15.04.2018 | Komentarze 0

Krasny las z wiatrem, powrót Green Velo i Bażantarnię. Trochę terenu :)


Kategoria Treningowo


  • DST 23.08km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 18.97km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę błota for fun

Niedziela, 25 marca 2018 · dodano: 25.03.2018 | Komentarze 0

Po przerwie antybiotykowej pojechałam na Wysoczyznę - w górę przez Krasny Las wiatr w plecy trzymała mi sie średnia 19 km/h, czyli jechało mi się bardzo dobrze :) Powrót szlakiem GreenVelo, na szutrówce mokro i zjazd bażantarnią opłaciłam eleganckim makijażem z błota :) Dla pełni szczęścia dochlapałam sie jeszcze błotnymi kałużami na Dolince przy wodospadach. Wróciłam cała happy jak za starych czasów, rower zaliczył prysznic pod garażem.


Kategoria Treningowo


  • DST 14.15km
  • Teren 2.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 18.87km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening

Sobota, 10 marca 2018 · dodano: 10.03.2018 | Komentarze 0

po trochu...


Kategoria Treningowo