Agnieszkowe wypady rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 54780.67 kilometrów w tym 9888.16 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 194664 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Sparki 15011 km

CUBE XMS 51585 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Treningowo

Dystans całkowity:	14080.75 km (w terenie 3198.78 km; 22.72%)
Czas w ruchu:	802:48
Średnia prędkość:	16.75 km/h
Maksymalna prędkość:	79.44 km/h
Suma podjazdów:	40110 m
Suma kalorii:	100388 kcal
Liczba aktywności:	709
Średnio na aktywność:	19.86 km i 1h 09m
Więcej statystyk

DST 15.00km
Teren 4.00km
Czas 00:45
V_AVG 20.00km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Nowe Pole

Wtorek, 27 stycznia 2015 · dodano: 27.01.2015 | Komentarze 0

jeżdze nie wtedy kiedy chcę, tylko wtedy kiedy mam do tego chwilę i okazję. Najbliższe miesiące to będą wypady krótkie i sprinterskie jak ten dzisiejszy. Cóż, dobrze, że w ogóle się udaje wsiąść :) Dobra wiadomość jest taka, że kupiliśmy już rower dla Patryka i zaczniemy po troszku jeździć razem :)

Kategoria Treningowo

DST 20.10km
Teren 3.00km
Czas 01:10
V_AVG 17.23km/h
Temperatura 7.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Krótki wyjazd w deszczu

Środa, 14 stycznia 2015 · dodano: 14.01.2015 | Komentarze 1

Piękna słoneczna pogoda zachęciła mnie na krótki wyjazd. Miałam godzinę. Ruszyłam na Krasny Las z wiatrem pod górę. Po 20 minutach zaczęło padać i tak już praktycznie zostało do końca. Przy zjeździe do miasta zmagałam się z silnym wiatrem i deszczem w twarz. Poczułam się jak za starych dobrych czasów ;)

Kategoria Treningowo

DST 20.00km
Teren 9.00km
Czas 01:40
V_AVG 12.00km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Ostatni wypad 2014

Środa, 31 grudnia 2014 · dodano: 01.01.2015 | Komentarze 0

Nie mam czasu za wiele, bo jednak dziecko pochłania. A jeszcze ślub i święta, i Chrzest Piotrusia więc i sprzątanie, i szykowanie 2 imprez - ogólnie masakra. A do tego jeszcze mam zlecenie na obraz więc czas musze poświęcic na pracę. A jeszcze małego na spacer muszę wziąć, bo jakoś nikt sam z nim nie chce iść - nie wiem czego się boją :( No i czasem do konia pojechać - udało mi sie już 3 razy wsiąść nawet :)
31 grudnia pojechałam na godzine do Bażantarni, zrobiłam przyjemną pętelkę żeby się zrelaksować i pomyslec o czymś innym niż tylko o zawartości pieluch.

Kategoria Treningowo

DST 13.00km
Teren 5.00km
Czas 00:45
V_AVG 17.33km/h
Temperatura 4.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Powrót do sportu!

Sobota, 13 grudnia 2014 · dodano: 13.12.2014 | Komentarze 3

Oj dawno mnie tu nie było rowerowo. Dziś Piotruś ma 6 tygodni i 4kg wagi. Rośnie jak na drożdżach, ale co się dziwić, gdy siorbie mleko co 2-4 godziny :) Połóg się zakończył i dostałam od lekarza zieloną kartkę na rower i konia, tak więc dziś napompowałam oponki i zaliczyłam pierwszy myk rowerowy, oczywiście do mojej ukochanej bażantarni :)

Kategoria Treningowo

DST 13.56km
Teren 6.00km
Czas 00:45
V_AVG 18.08km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

na chór

Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0

Po chórze krótki spacer po bażantarni czerwonym szlakiem. Mój brzuszek zaczyna wyglądac już ciążowo, a nie otyło ;) Lekarz mówi, że cała ciąże można rekreacyjnie się turlać :D Zobaczymy jak długo synek da mi jeszcze pojeździć.

Kategoria Treningowo

DST 25.41km
Czas 01:23
V_AVG 18.37km/h
Temperatura 9.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

treningowo

Środa, 14 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0

Wsiadłam odreagować ostatnie 3 dni. Wiało dziś paskudnie - mimo to ruszyłam pod wiatr na Wysoczyznę ku lasom turlając się w zawrotnym tempie 14km/h :) No w ciąży nie mogę cisnąć. W Pruchniku skręciłam na Rangóry i niespiesznie, sycąc zmysły lasem zjechałam na poziom zerowy:) Powrót był szybki - wiaterek popychał w tempie 25-28km/h :)

Kategoria Treningowo

DST 18.81km
Czas 01:15
V_AVG 15.05km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

na chór

Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0

pare km przed chorem i pare po :) Zrobiłam sobie rundę po elbląskich parkach.

Kategoria Treningowo

DST 17.08km
Teren 10.00km
Czas 01:15
V_AVG 13.66km/h
Temperatura 16.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Bażantarnia

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0

Znów udało mi sie wyłuskać godzinkę na spacer. Padło na bażantarnię - zrobiłam pół trasy maratonu plus coś jeszcze oczywiście w tempie ciążowym i omijając belweder:) Dobrze, że po bażancie jeździ się dość gładko, choć wzniesienia nie pozwalają na duże tempo.

Kategoria Treningowo

DST 25.74km
Teren 6.00km
Czas 01:34
V_AVG 16.43km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Leśny spacer

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 2

Ciążowy spacerek rowerowy :) Czasu wiele na niego nie miałam, ale postanowiłam sprawdzić 2 ścieżki terenowe pod względem przydatności dla mojego stanu. No i niestety - na jazdy ciążowe okazały się zbyt wertepiaste i kamieniste - za dużo wstrząsów i drgań nawet jak na fullu, a tego lekarz zabronił. No ale przeturlałam się jakoś powolutku. Szkoda bo lubiłam te drogi, tylko kiedyś było mi obojętne po czym jeżdżę i po nierównych nawierzchniach cięłam ile dało zwłaszcza przy zjazdach :)

TRASA

Kategoria Treningowo

DST 10.70km
Teren 5.00km
Czas 00:40
V_AVG 16.05km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Nowe opony i pierwsza burza

Wtorek, 8 kwietnia 2014 · dodano: 08.04.2014 | Komentarze 0

Przyszły dziś nowe opony, więc po pracy uzbroiłam kubusia i ruszyłam na bażantarnię podelektować się poburzowym lasem. Niestety na niebie wisiały nowe czarne chmury i zadczęło padać zaraz po wjechaniu do lasu. Mimo to nie mogłam sobie podarować choćby małej rundki. W drodze powrotnej już na mieście zrobiło się dużo gorzej, lało i wiało w oczy spowalniając mnie o jakieś 10km/h.

Tak więc sezon na burze 2014 uważam za otwarty :)

Kategoria Treningowo