Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 54780.67 kilometrów w tym 9888.16 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.11 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 194664 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Sparki 15011 km
CUBE XMS 51585 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AgniechaEG.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Treningowo

Dystans całkowity:14080.75 km (w terenie 3198.78 km; 22.72%)
Czas w ruchu:802:48
Średnia prędkość:16.75 km/h
Maksymalna prędkość:79.44 km/h
Suma podjazdów:40110 m
Suma kalorii:100388 kcal
Liczba aktywności:709
Średnio na aktywność:19.86 km i 1h 09m
Więcej statystyk
  • DST 13.10km
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

nic

Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0

jeżdząc na oidkurzaczu zaqchciało mi się wyskoczyć na godzinkę na rower. No i o 21 wychodzę a tu pada. No i pojechałam do Dominika i pojeździłam chwilę w trasie powrotnej :)


Kategoria Treningowo


  • DST 20.10km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 16.99km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Piekarnik

Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0

W dzień było 35 stopni, po pracy już przy 32 st. pojechaliśmy leniwie na działkę. Wracając od Dominika przed godz. 22 tak się przyjemnie jechało, że lekko "pobłądziłam" dokręcając 10km po mieście.


Kategoria Treningowo


  • DST 18.60km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 16.91km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Burzowo

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0

Od 18 grzmiało, groziło, chmurzyło się i nic... siedziałam w domu bo zaraz będzie lało a tu nic... a miałam do stajni pojechać. No i przed 20 się wkurzyłam i pojechałam do bażantarni polatać na rowerze, a o 21 do Dominika. No i jakoś 20.50 zaczęło lać, akurat na końcówce treningu:) No ale jechałam pod drzewami trzymając się chodnika i po paru minutach przeszło, więc mocno nie zmokłam.


Kategoria Treningowo


  • DST 15.20km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 15.20km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Upalne nocne miasto.

Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0

32 stopniowy Upał odebrał nam chęci na wysiłek, więc o 20 obejrzeliśmy debatę przed wyborami, a po debacie wskoczyliśmy na rowerki. Temperatura spadła do przyjemnych 25stopni. Przedarliśmy się przez rozkopy i płoty na Browarnej do Parku Modrzewia, tam polataliśmy po terenowych ścieżkach gdzie tylko się dało:) Potem po osiedlowych uliczkach przedostaliśmy się do Parku Kajki, gdzie zaliczylismy chyba wszystkie ścieżki. Na koniec przelot Dolinką.


Kategoria Treningowo


  • DST 32.70km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 15.33km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Normalni to nie jesteśmy ;)

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0

Zachciało się nam przecierania nieznanych szlaków na Modrzewinie od ulicy Strumykowej. Więc wybralismy sobie drogę do zwiedzania. No i dotarliśmy do wielkiego wąwozu rzeczki Dąbrówka. Droga wiodła górą wzdłuż wąwozu niestety coraz bardziej zarośnięta. Ale Dominika ciągnęła dusza odkrywcy a mi to tylko graj w te klocki:) Trzeba było troche prowadzić, aż w końcu droga zaczęła schodzić do wąwozu. Głęboki, całkowicie mroczny, niesamowity. Droga wyszła na drugą stronę w miejscu które już zwiedzałam, ale konno. Dalej już trasa wyjechana, z naszymi ulubionymi muldami - i tak aż do strumykowej.

Miał być godzinny spacerek, wyszła 2 godzinna przeprawa:) Narobiła nam tylko smaku na więcej - trzeba tam koniecznie wrócić na dalsze eksploracje tych dzikich terenów.

TRASA I FOTKI


Kategoria Treningowo, Wycieczki rowerowe


  • DST 28.70km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 13.89km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening w Bażantarni

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0

Najpierw do ortopedy, na szczęście same dobre wiadomości:) Nic się nie dzieje.
Potem trening w bażantarni w punktowym skrócie:
- ruszyło 3, 1 zgubił się za belwederem.
- złapałam gumę, no a pompka niefortunnie została w domu przy przepakowywaniu plecaka. No ale jakoś poradzili.
- na czerwonym o mały włos nie "zaliczyliśmy" kilku biegaczy i rowerzystów, doszło do gleby kolegi.
- rzeczka za Dębicą przejechana dwukrotnie - pierwszy raz nie ugrzęzłam, aż się zdziwiłam.
- czas pętli - godzina bez kilku sekund :D Rekord.
- na koniec krótkie oględziny końcówki trasy z Mareckim i drugi atak na dębicę.


Kategoria Treningowo


  • DST 22.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 18.86km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do stajni

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Do stajni dojechałam czerwonym szlakiem i podjazdem żółtego. Miało być lajtowo, odpoczynkopwo, ale wdały się wyścigi z jednym rowerzystą i do stajni dojechałam ze średnią 19,7 km/h co jest totalnym rekordem. Wracając za to nie mogłam sie powstrzymac i pojechałam na trasę maratonu, potrenować 2 kłopotliwe dla mnie miejsca, na których stawałam. Próby na róznych ustawieniach amortyzatorów zaowocowały sukcesem:) A była to godzina 22...


Kategoria Treningowo, Wyjazdy do stajni


  • DST 29.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 15.82km/h
  • VMAX 42.90km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening w Bażantarni

Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 1

Trochę spraw na mieście, rower na przegląd przed zawodami. Potem do kościoła, bo samochód znów nie odpalił - jednak akumulator zdechł na dobre.
No i o 20.35 wypad do Bażantarni na trening. Małe problemy techniczne w drugiej połowie - długi paskudny skurcz w stopie, do tego słaba bateria w latarce i brak nowej (a to numer) ale i tak rekordowy przejazd, 1:02 :D Średnia przejazdu 14.97


Kategoria Treningowo


  • DST 68.58km
  • Teren 20.00km
  • Czas 03:56
  • VAVG 17.44km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Najpierw żuławy, potem trening

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Najpierw do Jegłownika na święto sera, potem do Kaczynosa nad jezioro. Z tamtąd ekipą powrót do Jegłownika, w któym impreza się już powoli zwijała i nic już nie zostało do konkretnego zjedzenia. Zato pizza na starówce była smaczna. Wyszło niecało 50km.

Druga część to trening w bażantarni - czasowy rekord pętli 1:03:40 - jechane na jednej nodze to całkiem dobry wynik. Achillesa trzeba oszczędzać.


Kategoria Treningowo, Wycieczki rowerowe


  • DST 23.78km
  • Teren 15.50km
  • Czas 01:28
  • VAVG 16.21km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Trening w Bażantarni

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Dziś zwołałam trening na trasie MTB w ramach terenowej wysoczyzny. Na starcie stawiło się 7 chłopaków i ja :) No i znów pójdzie pogłoska, że ja wykańczam rowerzystów na moich wyprawach, bo całą pętlę przejechał ze mną tylko Fish i Maciek. Sylwek dobrze rokował, ale stracił 2 szprychy i ma usprawiedliwienie.

Podłoże suche, rewelacyjne, trening zaowocował póki co rekordem 1h i 4 minuty. Juz wiem, że bardziej stawiam na zjazdy, na których jestem coraz szybsza, niż na podjazdy - achilles znów wymaga oszczędzania i jazdy na jednej nodze. Rekordowa prędkośc 42km/h na niebieskim szlaku.

TRASA


Kategoria Treningowo, Wieczorna wysoczyzna