Info
Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 54780.67 kilometrów w tym 9888.16 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.11 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194664 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad16 - 0
- 2024, Październik28 - 0
- 2024, Wrzesień26 - 0
- 2024, Sierpień28 - 0
- 2024, Lipiec38 - 0
- 2024, Czerwiec29 - 0
- 2024, Maj36 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec27 - 0
- 2024, Luty30 - 0
- 2024, Styczeń33 - 0
- 2023, Grudzień24 - 0
- 2023, Listopad28 - 0
- 2023, Październik28 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień37 - 0
- 2023, Lipiec38 - 0
- 2023, Czerwiec29 - 0
- 2023, Maj40 - 0
- 2023, Kwiecień38 - 0
- 2023, Marzec32 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń38 - 0
- 2022, Grudzień24 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik43 - 0
- 2022, Wrzesień36 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec38 - 0
- 2022, Czerwiec53 - 0
- 2022, Maj34 - 0
- 2022, Kwiecień44 - 0
- 2022, Marzec39 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik3 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec28 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj33 - 1
- 2021, Kwiecień33 - 0
- 2021, Marzec31 - 0
- 2021, Luty24 - 3
- 2021, Styczeń29 - 1
- 2020, Grudzień30 - 0
- 2020, Listopad35 - 3
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień33 - 0
- 2020, Sierpień35 - 0
- 2020, Lipiec33 - 0
- 2020, Czerwiec32 - 2
- 2020, Maj31 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 8
- 2020, Marzec30 - 2
- 2020, Luty15 - 6
- 2020, Styczeń24 - 3
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad26 - 4
- 2019, Październik29 - 4
- 2019, Wrzesień33 - 6
- 2019, Sierpień35 - 3
- 2019, Lipiec33 - 0
- 2019, Czerwiec28 - 2
- 2019, Maj33 - 4
- 2019, Kwiecień24 - 1
- 2019, Marzec13 - 0
- 2019, Luty10 - 3
- 2019, Styczeń10 - 3
- 2018, Grudzień6 - 1
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik18 - 2
- 2018, Wrzesień24 - 0
- 2018, Sierpień24 - 6
- 2018, Lipiec19 - 3
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj21 - 2
- 2018, Kwiecień17 - 3
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty7 - 3
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 5
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 0
- 2017, Sierpień13 - 4
- 2017, Lipiec13 - 1
- 2017, Czerwiec8 - 1
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 2
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Październik3 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 7
- 2016, Sierpień16 - 3
- 2016, Lipiec17 - 0
- 2016, Czerwiec17 - 1
- 2016, Maj17 - 1
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec15 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2016, Styczeń5 - 3
- 2015, Grudzień8 - 3
- 2015, Listopad7 - 4
- 2015, Październik13 - 6
- 2015, Wrzesień26 - 3
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty23 - 8
- 2015, Styczeń5 - 3
- 2014, Grudzień2 - 3
- 2014, Listopad1 - 13
- 2014, Wrzesień3 - 3
- 2014, Sierpień17 - 8
- 2014, Lipiec13 - 5
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj15 - 4
- 2014, Kwiecień15 - 11
- 2014, Marzec16 - 20
- 2014, Luty9 - 5
- 2014, Styczeń11 - 16
- 2013, Grudzień21 - 18
- 2013, Listopad25 - 21
- 2013, Październik21 - 7
- 2013, Wrzesień23 - 6
- 2013, Sierpień29 - 6
- 2013, Lipiec24 - 3
- 2013, Czerwiec27 - 4
- 2013, Maj27 - 17
- 2013, Kwiecień26 - 30
- 2013, Marzec16 - 26
- 2013, Luty14 - 44
- 2013, Styczeń14 - 58
spacerki ciążowe
| Dystans całkowity: | 2145.93 km (w terenie 468.00 km; 21.81%) |
| Czas w ruchu: | 162:47 |
| Średnia prędkość: | 13.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 123 |
| Średnio na aktywność: | 17.45 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.68km
- Teren 2.00km
- Czas 01:09
- VAVG 15.37km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacer z pszczółką w oku :O
Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 2
Nie jeździłam przez pogodę - w ciąży upały powyżej 30stopni wolałam sobie podarować nawet wieczorem. Potem padało i tak wsiadłam dopiero wczoraj. Pojechałam do Gronowa Górnego i odbiłam na Nowe Pole. Po drodze zjechałam w polną drogę na mały postój ale wygoniły mnie końskie muchy. Zato wracając za okulary wpadła mi pszczółka albo oska i zanim się zatrzymałam i ściągnęłam okulary to mnie użądliła w górną powiekę. No i to oznaczało że jazde trzeba skrócić, bo choc uczulona nie jestem to zapewne spuchnę. Dokończyłam objazd Nowej Holandii i już na mieście czułam się opuchnięta. W domu przed lustrem się wystraszyłam na tyle, że zgodziłam sie pojechać do szpitala. Tam poczekałam sobie w kolejce do ogólnego, spotkałam pare znajomych. Dostałam zastrzyk przeciwobrzękowy i udałam sie do okulisty. Oko OK, więc mam robić okłądy z kwasu bornego i smarować maścią. Spuchłam jednak dość mocno.
- DST 27.23km
- Teren 7.00km
- Czas 02:10
- VAVG 12.57km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek ciążowy
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 0
Dziś wiaterek w końcu wiał w lepszą stronę więc przez Modrzewinę i Krasny las pojechałam na jelenią Dolinę. Stamtąd na działkę pojeść porzeczek, agrestu i troszku groszku:) A potem do domu. Gorąco niby, ale po 16 na rowerze przyjemnie:)
- DST 33.00km
- Czas 01:50
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Hurra!!!
Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 04.07.2014 | Komentarze 2
No to dziś dzień dobrych wiadomości :) Kontrola u lekarza - dzidziuś zdrowy, wszystko w normie, 420 gram chłopa :D A ja mogę nadal sobie pomykać na rowerku:)
A ja po pracy zaliczyłam pętlę wzdłuż Nogatu, bo Pat był na piwie z kolegą :)
- DST 27.28km
- Czas 01:30
- VAVG 18.19km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
wyrównanie
Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0
Zapomniałam wpisać któregoś wyjazdu (25km) i wyszła różnica ODO, którą wyrównuję doliczając do 3km spraw na mieście :)
Po długich oporach mój przyszły mąż w końcu dojrzał do mądrej decyzji - kupujemy nowy rower 29'er z hydrauliką i najpewniej Specjalized :) A pożyczke weźmiemy w Mama-bank :D gwarancja 0% odsetek ;)
- DST 30.84km
- Teren 2.00km
- Czas 01:34
- VAVG 19.69km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek ciążowy
Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0
Chciałam jechać na Wysoczyznę, ale dzisiejszy wiatr przekonał mnie do zjechania na żuławy - na Nowakowo. A że chciałam troche urozmaicic to pojechałam na Batorowo mała pętelkę. Całkiem przyjemna dróżka.
- DST 16.90km
- Teren 7.00km
- Czas 01:15
- VAVG 13.52km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek ciążowy
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0
Z kilku powodów dopiero dziś wsiadłam na rower. No i dorwał mnie deszcz. Dziś rozpoczął się 5ty miesiąc ciąży :) Tempo jazdy w dozwolonym tętnie spada mi wprostproporcjonalnie do rosnącego brzucha :D Ale lekarz powiedział, że mogę jeździć cała ciążę - więc jeszcze nie kończę sezonu ;)
- DST 26.60km
- Czas 01:23
- VAVG 19.23km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek ciążowy
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 1
Tydzień brzydkiej pogody wolałam odpuścić. W niedzielę wsiadłam po 18 na pętelkę żuławską nad Nogatem. Tempo spacerowe i pogoda wreszcie ładna. Stwierdzam że muszę odstawić juz wszelkie ubranka rowerowe, które mają ściągacz na brzuchu, bo mnie cisną.
- DST 30.00km
- Czas 01:40
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Czas polubić żuławy
Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Dziś rano dostałam 2 godziny na rower i wybrałam się na pętelkę wzdłuż Nogatu. Obrałam tak kierunek by wiaterek mi więcej sprzyjał i tempem spacerowym podziwiałam widoki :) Żuławy są fajne na jazdę w ciąży, bo nie ma podnoszących tętno górek i można nie przekraczać 140. Niestety, mankamentem tej trasy jest zupełny brak cienia, więc opaliłam się tu i ówdzie trochę bardziej niż bym planowała ;) Żuławy więc jedynie na jazdę wieczorną.
- DST 22.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:35
- VAVG 13.89km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
treningowo
Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0
Powolna jazda w tempie ciążowym. Krasny Las i Pięknolas - potem działka.
- DST 16.26km
- Teren 9.00km
- Czas 01:12
- VAVG 13.55km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
trening na 140
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
Pozyczyłam pulsomierz bo wyczytałam że trenując nie powinnam w ciąży przekraczać pulsem 140. No i nie jest to takie trudne :) Jedynie na większych podjazdach osiągałam 150, ale to na krótki czas :)