Info
Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg.
Mam przejechane 54780.67 kilometrów w tym 9888.16 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.11 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 194664 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Listopad16 - 0
- 2024, Październik28 - 0
- 2024, Wrzesień26 - 0
- 2024, Sierpień28 - 0
- 2024, Lipiec38 - 0
- 2024, Czerwiec29 - 0
- 2024, Maj36 - 0
- 2024, Kwiecień33 - 0
- 2024, Marzec27 - 0
- 2024, Luty30 - 0
- 2024, Styczeń33 - 0
- 2023, Grudzień24 - 0
- 2023, Listopad28 - 0
- 2023, Październik28 - 0
- 2023, Wrzesień38 - 0
- 2023, Sierpień37 - 0
- 2023, Lipiec38 - 0
- 2023, Czerwiec29 - 0
- 2023, Maj40 - 0
- 2023, Kwiecień38 - 0
- 2023, Marzec32 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń38 - 0
- 2022, Grudzień24 - 0
- 2022, Listopad16 - 0
- 2022, Październik43 - 0
- 2022, Wrzesień36 - 0
- 2022, Sierpień48 - 0
- 2022, Lipiec38 - 0
- 2022, Czerwiec53 - 0
- 2022, Maj34 - 0
- 2022, Kwiecień44 - 0
- 2022, Marzec39 - 0
- 2022, Luty29 - 0
- 2022, Styczeń31 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik3 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec28 - 0
- 2021, Czerwiec29 - 0
- 2021, Maj33 - 1
- 2021, Kwiecień33 - 0
- 2021, Marzec31 - 0
- 2021, Luty24 - 3
- 2021, Styczeń29 - 1
- 2020, Grudzień30 - 0
- 2020, Listopad35 - 3
- 2020, Październik33 - 0
- 2020, Wrzesień33 - 0
- 2020, Sierpień35 - 0
- 2020, Lipiec33 - 0
- 2020, Czerwiec32 - 2
- 2020, Maj31 - 0
- 2020, Kwiecień27 - 8
- 2020, Marzec30 - 2
- 2020, Luty15 - 6
- 2020, Styczeń24 - 3
- 2019, Grudzień23 - 0
- 2019, Listopad26 - 4
- 2019, Październik29 - 4
- 2019, Wrzesień33 - 6
- 2019, Sierpień35 - 3
- 2019, Lipiec33 - 0
- 2019, Czerwiec28 - 2
- 2019, Maj33 - 4
- 2019, Kwiecień24 - 1
- 2019, Marzec13 - 0
- 2019, Luty10 - 3
- 2019, Styczeń10 - 3
- 2018, Grudzień6 - 1
- 2018, Listopad6 - 0
- 2018, Październik18 - 2
- 2018, Wrzesień24 - 0
- 2018, Sierpień24 - 6
- 2018, Lipiec19 - 3
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj21 - 2
- 2018, Kwiecień17 - 3
- 2018, Marzec6 - 0
- 2018, Luty7 - 3
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Grudzień1 - 5
- 2017, Październik9 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 0
- 2017, Sierpień13 - 4
- 2017, Lipiec13 - 1
- 2017, Czerwiec8 - 1
- 2017, Maj12 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec4 - 2
- 2017, Luty1 - 0
- 2017, Styczeń1 - 1
- 2016, Październik3 - 3
- 2016, Wrzesień16 - 7
- 2016, Sierpień16 - 3
- 2016, Lipiec17 - 0
- 2016, Czerwiec17 - 1
- 2016, Maj17 - 1
- 2016, Kwiecień15 - 3
- 2016, Marzec15 - 0
- 2016, Luty9 - 0
- 2016, Styczeń5 - 3
- 2015, Grudzień8 - 3
- 2015, Listopad7 - 4
- 2015, Październik13 - 6
- 2015, Wrzesień26 - 3
- 2015, Sierpień20 - 0
- 2015, Lipiec14 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 0
- 2015, Maj23 - 3
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec28 - 0
- 2015, Luty23 - 8
- 2015, Styczeń5 - 3
- 2014, Grudzień2 - 3
- 2014, Listopad1 - 13
- 2014, Wrzesień3 - 3
- 2014, Sierpień17 - 8
- 2014, Lipiec13 - 5
- 2014, Czerwiec12 - 3
- 2014, Maj15 - 4
- 2014, Kwiecień15 - 11
- 2014, Marzec16 - 20
- 2014, Luty9 - 5
- 2014, Styczeń11 - 16
- 2013, Grudzień21 - 18
- 2013, Listopad25 - 21
- 2013, Październik21 - 7
- 2013, Wrzesień23 - 6
- 2013, Sierpień29 - 6
- 2013, Lipiec24 - 3
- 2013, Czerwiec27 - 4
- 2013, Maj27 - 17
- 2013, Kwiecień26 - 30
- 2013, Marzec16 - 26
- 2013, Luty14 - 44
- 2013, Styczeń14 - 58
spacerki ciążowe
| Dystans całkowity: | 2145.93 km (w terenie 468.00 km; 21.81%) |
| Czas w ruchu: | 162:47 |
| Średnia prędkość: | 13.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 123 |
| Średnio na aktywność: | 17.45 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 16.09km
- Teren 2.00km
- Czas 01:13
- VAVG 13.22km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakończenie sezonu rowerowego
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 3
Rodzinka pozwoliła mi jeździć tylko do końca sierpnia, co było połową 7 miesiąca ciąży. Dzisiejszy wpis to zbiórka ostatnich kilometrów z miasta oraz wyjazdu do serwisu, na zasłużone smarowanie przed leżakowaniem. W ten sposób oficjalnie zakończyłam ciążowy sezon rowerowy z wynikiem 2200km.
Obecnie mam 33 tydzień ciąży i wszystko jest OK. Synuś ma 2,3kg, jest zdrowy, tańcuje w brzuchu i jeszcze nie planuje sie wydostać. Zostało jeszcze 1,5 miesiąca. Czuję się bardzo dobrze - jak to w ciąży :) Robiliśmy zakupy, remontujemy mieszkanie, szykujemy pokoik dla dziecka, jak czas pozwala to spacerujemy i odwiedzamy konia.
- DST 11.24km
- Czas 00:45
- VAVG 14.99km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
na chór
Poniedziałek, 1 września 2014 · dodano: 02.09.2014 | Komentarze 0
Znów udało się wyłuskać tylko krótki wyjazd. niby jestem na wolnym, ale czasu mam za mało :)
- DST 15.39km
- Teren 7.00km
- Czas 01:02
- VAVG 14.89km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Porannie w Bażantarni
Piątek, 29 sierpnia 2014 · dodano: 29.08.2014 | Komentarze 0
Po śniadanku mały spacerek standardowo czerwonym szlakiem do końca. Ostatnie dni na rowerze, dociągnę do 2200 i zakończę sezon rowerowy.
- DST 18.54km
- Teren 12.00km
- Czas 01:32
- VAVG 12.09km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek ciążowy
Środa, 27 sierpnia 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0
Miałam jechać rano ale padało. Ostatecznie wsiadłam o 15 i pojechałam do Bażantarni bo wiało dziś niemiłosiernie. Poturlałam się do końca czerwonym, potem popchałam powolutku rower w górę zielonym, aż trochę jadąc trochę pchając dobrnęłam do niebieskiego. Zjechałam żółtym, potem poza szlakami do czerwonego. Na deser ponownie czerwony do Elewów i z powrotem na dom.
- DST 32.73km
- Teren 1.00km
- Czas 02:01
- VAVG 16.23km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek ciążowy
Wtorek, 26 sierpnia 2014 · dodano: 26.08.2014 | Komentarze 0
Wreszcie niczym nie goniona pojechałam sobie na spacerek - pętelkę nad Nogat wydłużoną przez Adamowo. No i pojeździłabym do 40km ale akurat jak zjechałam do miasta, Patryk zadzwonił, że wraca do domu a nie wziął klucza.
TRASA
- DST 9.50km
- Czas 00:37
- VAVG 15.41km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Na chór
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 26.08.2014 | Komentarze 0
Dziś miał być dłuższy spacer, ale padało, więc tylko przed chórem wyskoczyłam na mała przejażdżkę. No i po wczorajszym musiałam dać sobie odpocząć, a rano byłam już u konia i swoje pochodziłam. Ogólnie tak jak kiedyś mogłam jednego dnia iść na wędrówkę, potem wsiąść na rower i pojechać jeszcze konno w teren, tak w 7 miesiącu ciąży muszę się ograniczyć do jednej przyjemności. Tak więc jak idziemy na grzyby to po 7km mam już dość i bolą mnie plecy i biodra. Chyba ciąża przyczyniła się do tego, że odczuwam kilka wcześniejszych upadków na tyłek - dawniej z konia i w zeszłym roku z roweru. Widocznie powstały jakieś zwyrodnienia, których nie odczuwałam, bo regularnie brałam glukozamine i kolagen na stawy. W ciąży musiałam je odstawić, do tego zwiększone obciążenie i ciążowe hormony działające rozluźniająco na stawy dało mało fajny efekt - że odczuwam ból w lewym biodrze. Zanim się rozruszam to ledwo staję na nogę, potem nie boli, ale po dłuższym chodzeniu robi się niefajnie. Musze poczekać do porodu, potem zrobie prześwietlenia i pójdę do ortopedy.
- DST 14.78km
- Teren 9.00km
- Czas 01:15
- VAVG 11.82km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacer w Bażantarni
Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 19.08.2014 | Komentarze 0
Dziś pojechałam do Bażantarni i poniosło mnie na szlak niebieski. Tak jak przypuszczałam, szlak jest zbyt forsowny jak na 7 miesiąc ciąży - ale turlałam się bardzo powoli i zsiadłam przed wiatą Bartek. Kawałek prowadziłam żeby zawrócić szlakiem żółtym. Potem zjechałam do czerwonego - czas pozwolił mi na dojechanie do Elewów. Potem szybki powrót do domu na umówioną godzinę.
Ogólnie to Patryk i mama juz mi ostro marudzą, że powinnam przestać jeździć bo mam duzy brzuch i że to niebezpieczne, jak mnie ktoś popchnie i się przewrócę, i takie tam wymyślanie. Nic nie pomaga tłumaczenie, że jadę ostrożnie i dużo wolniej, i uważam. Brzuch może mam i spory, ale w jeździe mi nie przeszkadza i o dziwo nadal jeździ mi się bardzo dobrze. Wole to nawet niż chodzenie, bo pupa cięższa już o 8 kg siedzi sobie na siodełku i nie czuję dodatkowego ciężaru.
Kompromis jest taki, że jeżdżę do końca sierpnia i potem rower odstawiam. No cóż...
- DST 13.60km
- Teren 6.00km
- Czas 00:53
- VAVG 15.40km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek ciążowy
Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0
Miałam pojechać na dłużej, ale się rozpadało i z nadzieją, że mnie nie zmoczy pojechałam przed 19 na krótki spacer. Napompowałam opony na stacji i pojechałam na park Kajki, a potem na Bażantarnię. Zaczęło padać, więc postanowiłam wjechać w las na czerwony szlak. Jak skończyłam to akurat chmura przeszła i sucho wróciłam do domu. :)
- DST 13.51km
- Teren 7.00km
- Czas 00:55
- VAVG 14.74km/h
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek ciążowy
Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0
Wieczorny spacer po Bażantarni.
- DST 29.01km
- Czas 01:40
- VAVG 17.41km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt CUBE XMS
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek ciążowy
Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
No to zaczynam legalnie obijanie się na zwolnieniu :) Dziś wsiadłam na popołudniową pętlę nad Nogatem - wreszcie dłuższe kilometry choć wolałabym zdecydowanie Wysoczyznę.