Agnieszkowe wypady rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 60348.22 kilometrów w tym 9888.16 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 250528 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Sparki 20330 km

CUBE XMS 51585 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 8.88km
Czas 00:26
V_AVG 20.49km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

W deszczu

Piątek, 13 lipca 2018 · dodano: 15.07.2018 | Komentarze 0

Sprawy na mieście. Cały dzień pada, ale mus to mus. Przynajmniej rower była okazja umyć i nasmarować.Zmokłam na wylot.

Kategoria miasto

DST 13.54km
Czas 01:23
V_AVG 9.79km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Plac zabaw zatorze

Czwartek, 12 lipca 2018 · dodano: 12.07.2018 | Komentarze 0

Miało tak strasznie lać, a przestało w południe. To dobrze, bo mogłam zabrać dzieci w przyczepkę. Do domu zawracałam 2 razy bo Piotruś beczał o autka które zapomniał - miał dziś zły dzień. Test nowego siodełka - nie do końca pomyślny, chyba mam za daleko ustawione - kości "siedzeniowe" mam na brzegach siodełka i dziwnie mi się siedzi - nie wiem jak być powinno. Od KM Bike pojechałam na plac zabaw na Zatorzu i z Piotrusiem na biegówce wzdłuż rzeczki Kumieli pod most E7.

Kategoria Z przyczepką

DST 23.54km
Teren 8.00km
Czas 01:07
V_AVG 21.08km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Nowe pole, szczere pole, Nowe pole

Środa, 11 lipca 2018 · dodano: 12.07.2018 | Komentarze 2

Wyskoczyłam na żuławy od ujścia Kumieli, przez Nowe pole do Gronowa, gdzie wbiłam sie w pętelkę po szczerym polu poszukując alternatywnych dróg. Kawałek po skoszonej łące i bezdrozu popsuł dzisiejszą średnią.

Kategoria Treningowo

DST 29.45km
Teren 3.00km
Czas 01:57
V_AVG 15.10km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Treningowo

Niedziela, 8 lipca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0

Wieje. Pojechałam Bielnik i wzdluż Nogatu z Kubusiem. Ruch na tamtej trasie zrobił sie paskudny - ludzie tamtędy walą nad morze chyba.

Kategoria Z przyczepką

DST 30.07km
Teren 1.00km
Czas 01:23
V_AVG 21.74km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Do Łęcza do stajni

Sobota, 7 lipca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0

Dobrze, że nie sprawdzałam prognozy pogody, bo jak już wyjechałam to nie było jak zrezygnować - wiatr dziś paskudnie męczył i spowalniał.

Kategoria Wyjazdy do stajni

DST 31.90km
Teren 1.00km
Czas 02:04
V_AVG 15.44km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Łęcze przyczepką

Piątek, 6 lipca 2018 · dodano: 06.07.2018 | Komentarze 1

Bez przyczepki to droga na Łęcze wydaje się lekka. Ale z przyczepką z pełnym wyposażeniem to już nielada wyzwanie. Policzyłam sobie ile jest "podjazdów" - takich w których jade poniżej średniej, czyli poniżej 13km/h. Wyszło mi 15-17 podjazdów, a najgorszy jest przedostatni przy młynie - tam spadam do 8km/h. A przy wolnym tempie to te podjazdy stają się dużo dłuższe i męczące, w zasadzie to mam cały czas pod górkę, nie licząc kilku krótkich zjazdów. DOSKONAŁY TRENING wytrzymałościowy :D

Kategoria Z przyczepką

DST 31.51km
Teren 1.00km
Czas 02:09
V_AVG 14.66km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Do Łęcza z dziećmi

Czwartek, 5 lipca 2018 · dodano: 05.07.2018 | Komentarze 0

Jeszcze sporo pracy przede mną, żeby pomalować cały plac zabaw. Jeśli chcę jeździć rowerem i posuwać prace na przód to musze połączyć obie rzeczy i do Łęcza ciągnąć się przyczepką. Dziś pojechałam ale było ciężko, bo wiatr był silny od czoła. No ale... najgorsze jest pierwsze 15km :) Do stajni było lżej bo nie musiałam wciągać się na górkę koło wiatraka - ostatni podjazd chyba najgorszy. Powrót do domu zato sporo bez pedałowania :)

Kategoria Z przyczepką

DST 18.80km
Teren 12.00km
Czas 01:00
V_AVG 18.80km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Rozruch po chorobie

Poniedziałek, 2 lipca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Niestety dzieci chore, mąż chory, dopadło i mnie. 3 dni zwalczania gorączki, antybiotyk, gardło nadal mnie kłuje i boli. Dziś mimo wiatru wybrałam się na lekki trening rozruchowy. Było lepiej niż sie spodziwałam, choć wybrałam lekki teren pod górą chrobrego i czerwony szlak do Parasola. Na jednym wirażu zaliczyłam glebę, bo jechałam za szybko, zza zakrętu wyskoczył biegacz i za mocno zahamowałam tracąc przyczepność w bocznym poślizgu na piachu. Ale nic sie nie stało :)

Kategoria Treningowo

DST 21.86km
Teren 11.00km
Czas 01:03
V_AVG 20.82km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Trening MTB

Wtorek, 26 czerwca 2018 · dodano: 26.06.2018 | Komentarze 0

Skoro mam pojechać Kadyny MTB to muszę trenować na podjazdach. I taką trasę obrałam dziś - ul. Jagodowa do Jagodnika, potem powrót terenem przez Pięknolas. Tamta droga jakością odpowiada drogom Kadyńskim. Najwyższy czas pobrudzić rower troszeczkę błotem :) Szkoda że dzieci mam chore na antybiotykach i do końca miesiąca już nie ruszę przyczepki. Przez to nie uzbieram 400km w tym miesiącu.

Kategoria Treningowo

DST 13.80km
Teren 8.00km
Czas 00:49
V_AVG 16.90km/h
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Trening MTB

Niedziela, 24 czerwca 2018 · dodano: 24.06.2018 | Komentarze 0

Wczoraj Piotrek, a dziś Kubuś odwiedził pogotowie, bo dostał gorączki. Czekanie na wizytę i potem powrót po wyniki badań zjadł nam dzień co zaowocowało tylko krótkim treningiem wieczorem. Zastanawiam się poważnie nad startem w zawodach Kadyny MTB, choć znam tamte mozolne podjazdy (choć tylko ze strony zjazdowej) i wiem że to jest rzeźnia. Ale mam wrażenie że formę mam teraz lepszą niż przed urodzeniem dzieci, nogi silniejsze bo wzmocnione ciężarem przyczepki, tylko wydolnościowo muszę popracować. Dziś Bażantarnia i część trasy dawnego wyścigu - pętla przez Belweder - podjechałam mniejszym wysiłkiem niż to było kiedyś, ale na samej górze musiałam tachać rower przez wielgaśne zwalone drzewo. Potem śmignęłam żółtym i do domu.

Kategoria Treningowo