Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 65388.90 kilometrów w tym 9888.16 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.03 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 299054 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Sparki 25254 km
CUBE XMS 51585 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AgniechaEG.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 26.60km
  • Czas 01:23
  • VAVG 19.23km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spacerek ciążowy

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 1

Tydzień brzydkiej pogody wolałam odpuścić. W niedzielę wsiadłam po 18 na pętelkę żuławską nad Nogatem. Tempo spacerowe i pogoda wreszcie ładna. Stwierdzam że muszę odstawić juz wszelkie ubranka rowerowe, które mają ściągacz na brzuchu, bo mnie cisną.


Kategoria spacerki ciążowe


  • DST 13.56km
  • Teren 6.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 18.08km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

na chór

Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0

Po chórze krótki spacer po bażantarni czerwonym szlakiem. Mój brzuszek zaczyna wyglądac już ciążowo, a nie otyło ;) Lekarz mówi, że cała ciąże można rekreacyjnie się turlać :D Zobaczymy jak długo synek da mi jeszcze pojeździć. 


Kategoria Treningowo


  • DST 30.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 18.00km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czas polubić żuławy

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

Dziś rano dostałam 2 godziny na rower i wybrałam się na pętelkę wzdłuż Nogatu. Obrałam tak kierunek by wiaterek mi więcej sprzyjał i tempem spacerowym podziwiałam widoki :) Żuławy są fajne na jazdę w ciąży, bo nie ma podnoszących tętno górek i można nie przekraczać 140. Niestety, mankamentem tej trasy jest zupełny brak cienia, więc opaliłam się tu i ówdzie trochę bardziej niż bym planowała ;) Żuławy więc jedynie na jazdę wieczorną.


Kategoria spacerki ciążowe


  • DST 22.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 13.89km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

treningowo

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Powolna jazda w tempie ciążowym. Krasny Las i Pięknolas - potem działka.


Kategoria spacerki ciążowe


  • DST 6.43km
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

W poszukiwaniu sukienki

Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0

Muszę sobie kupić sukienkę ciążową na slub cywilny. Zaliczyłam dziś tyle sklepów co nigdy w życiu, trochę autem z Patrykiem, a trochę rowerem. No i nic, bryndza taka, że szkoda gadać. A ciążowego sklepu w Elblągu to już chyba nie ma ani jednego. Ostatecznie zamówiłam sukienkę na allegro ;)




  • DST 16.26km
  • Teren 9.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 13.55km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

trening na 140

Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0

Pozyczyłam pulsomierz bo wyczytałam że trenując nie powinnam w ciąży przekraczać pulsem 140. No i nie jest to takie trudne :) Jedynie na większych podjazdach osiągałam 150, ale to na krótki czas :)


Kategoria spacerki ciążowe


  • DST 9.48km
  • Czas 00:30
  • VAVG 18.96km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

na chór

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 2

Koniś się przeziębił i przed chórem zaliczyłam kurs do weta. Pogoda kiepska, ale na rowerze ciepło i nie czuć :) 


Kategoria miasto


  • DST 9.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:44
  • VAVG 12.27km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

treningowo

Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0

Krótki wypad po kościele - rekonesans okolic Gęsiej góry.


Kategoria spacerki ciążowe


  • DST 24.69km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 14.11km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do stajni

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 1

No to zaczynam drugi trymestr ciąży:) Zmęczenie mija, wraca mi energia, czuję się świetnie. Brzuch rośnie ale jeszcze mi nie przeszkadza. Dziś wieczorem znów wsiadłam na rower i pojechałam do stajni - koniś zadowolony pobawiłam się z nią na placu.


Kategoria Wyjazdy do stajni


  • DST 18.50km
  • Teren 9.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 15.42km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do stajni

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0

Upał... Po 16 wyjechałam do stajni, by zabrać konia na trawę na godzinę. Zastanawiałam się czy nie za gorąco na jazdę w ciąży i na wszelki wypadek jechałam spokojniej. Od wyjazdy z domu temperatura na liczniku rosła. Jeszcze przed bażantarnią osiągnęła 32 stopnie choć wiaterek przyjemnie chłodził. Postanowiłam, że jeżeli w lesie temperatura nie spadnie poniżej 30 to zawrócę,. Ale spadła do 27 i jechało się przyjemnie. Redukowałam przełożenia żeby lekko kręcić i powiem szczerze, że nawet sie nie spociłam :) Nie wiem ile czasu jechałam, ale z małym postojem wyszło mi prawie godzinę - długo ale zdrowie najważniejsze:) Konika zabrałam w cień i obserwowałąm jak wcina trawę. Wróciłam przez bażantarnię - z górki to już poszło szybko.


Kategoria Wyjazdy do stajni