Agnieszkowe wypady rowerowe

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 65402.98 kilometrów w tym 9888.16 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.03 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 299201 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Sparki 25268 km

CUBE XMS 51585 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 28.70km
Teren 20.00km
Czas 02:04
V_AVG 13.89km/h
V_MAX 42.80km/h
Temperatura 22.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Trening w Bażantarni

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0

Najpierw do ortopedy, na szczęście same dobre wiadomości:) Nic się nie dzieje.
Potem trening w bażantarni w punktowym skrócie:
- ruszyło 3, 1 zgubił się za belwederem.
- złapałam gumę, no a pompka niefortunnie została w domu przy przepakowywaniu plecaka. No ale jakoś poradzili.
- na czerwonym o mały włos nie "zaliczyliśmy" kilku biegaczy i rowerzystów, doszło do gleby kolegi.
- rzeczka za Dębicą przejechana dwukrotnie - pierwszy raz nie ugrzęzłam, aż się zdziwiłam.
- czas pętli - godzina bez kilku sekund :D Rekord.
- na koniec krótkie oględziny końcówki trasy z Mareckim i drugi atak na dębicę.

Kategoria Treningowo

DST 22.00km
Teren 12.00km
Czas 01:10
V_AVG 18.86km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 20.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Do stajni

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Do stajni dojechałam czerwonym szlakiem i podjazdem żółtego. Miało być lajtowo, odpoczynkopwo, ale wdały się wyścigi z jednym rowerzystą i do stajni dojechałam ze średnią 19,7 km/h co jest totalnym rekordem. Wracając za to nie mogłam sie powstrzymac i pojechałam na trasę maratonu, potrenować 2 kłopotliwe dla mnie miejsca, na których stawałam. Próby na róznych ustawieniach amortyzatorów zaowocowały sukcesem:) A była to godzina 22...

Kategoria Treningowo, Wyjazdy do stajni

DST 29.00km
Teren 15.00km
Czas 01:50
V_AVG 15.82km/h
V_MAX 42.90km/h
Temperatura 14.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Trening w Bażantarni

Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 1

Trochę spraw na mieście, rower na przegląd przed zawodami. Potem do kościoła, bo samochód znów nie odpalił - jednak akumulator zdechł na dobre.
No i o 20.35 wypad do Bażantarni na trening. Małe problemy techniczne w drugiej połowie - długi paskudny skurcz w stopie, do tego słaba bateria w latarce i brak nowej (a to numer) ale i tak rekordowy przejazd, 1:02 :D Średnia przejazdu 14.97

Kategoria Treningowo

DST 20.50km
Teren 10.00km
Czas 01:06
V_AVG 18.64km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Do stajni

Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Bażantarnią do stajni.

Kategoria Wyjazdy do stajni

DST 68.58km
Teren 20.00km
Czas 03:56
V_AVG 17.44km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Najpierw żuławy, potem trening

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Najpierw do Jegłownika na święto sera, potem do Kaczynosa nad jezioro. Z tamtąd ekipą powrót do Jegłownika, w któym impreza się już powoli zwijała i nic już nie zostało do konkretnego zjedzenia. Zato pizza na starówce była smaczna. Wyszło niecało 50km.

Druga część to trening w bażantarni - czasowy rekord pętli 1:03:40 - jechane na jednej nodze to całkiem dobry wynik. Achillesa trzeba oszczędzać.

Kategoria Treningowo, Wycieczki rowerowe

DST 34.00km
Teren 16.00km
Czas 02:20
V_AVG 14.57km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Terenowo wokół Rubna

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Sobotę organizował Dominik, wybrał trasę terenową przez Kamiennicę Elbląską, a celem był piknik w Rubnie na działce kolegi i strzelanka. Powrót oczywiście przez Modrzewinę - bo nuda wracać asfaltem.

TRASA I FOTKI

Widoczki

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1000528_209021042579055_598493188_n.jpg

A to zabawa po pikniku:)

Kategoria Wycieczki rowerowe

DST 23.78km
Teren 15.50km
Czas 01:28
V_AVG 16.21km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 17.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Trening w Bażantarni

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Dziś zwołałam trening na trasie MTB w ramach terenowej wysoczyzny. Na starcie stawiło się 7 chłopaków i ja :) No i znów pójdzie pogłoska, że ja wykańczam rowerzystów na moich wyprawach, bo całą pętlę przejechał ze mną tylko Fish i Maciek. Sylwek dobrze rokował, ale stracił 2 szprychy i ma usprawiedliwienie.

Podłoże suche, rewelacyjne, trening zaowocował póki co rekordem 1h i 4 minuty. Juz wiem, że bardziej stawiam na zjazdy, na których jestem coraz szybsza, niż na podjazdy - achilles znów wymaga oszczędzania i jazdy na jednej nodze. Rekordowa prędkośc 42km/h na niebieskim szlaku.

TRASA

Kategoria Treningowo, Wieczorna wysoczyzna

DST 22.60km
Teren 13.00km
Czas 01:24
V_AVG 16.14km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 12.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Do stajni

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0

Do stajni przez bażanta, wracając skok na belweder

Kategoria Wyjazdy do stajni

DST 25.00km
Teren 15.00km
Czas 01:44
V_AVG 14.42km/h
V_MAX 39.00km/h
Temperatura 11.0°C
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

Eksploracja Modrzewiny

Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0

Spacerowy wypad na latarkową środę z chłopakami, żeby poszukać "skarbów" na byłym poligonie.

TRASA I FOTY

Kategoria Latarkowa środa

DST 9.50km
Sprzęt CUBE XMS
Aktywność Jazda na rowerze

nic

Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 04.06.2013 | Komentarze 1

na serwis odebrać licznik - Sigma okazała się solidną firmą i w miejsce popsutego dostałam nowiutki licznik:D

Zamówiłam też ubranka :D

a potem samochód nie odpalił i pojechałam rowerem do kościoła. Dobrze, że rowery nie mają akumulatorów.