Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi AgniechaEG z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 66639.62 kilometrów w tym 9888.16 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 13.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 311585 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy AgniechaEG.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 23.78km
  • Teren 15.50km
  • Czas 01:28
  • VAVG 16.21km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Trening w Bażantarni

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Dziś zwołałam trening na trasie MTB w ramach terenowej wysoczyzny. Na starcie stawiło się 7 chłopaków i ja :) No i znów pójdzie pogłoska, że ja wykańczam rowerzystów na moich wyprawach, bo całą pętlę przejechał ze mną tylko Fish i Maciek. Sylwek dobrze rokował, ale stracił 2 szprychy i ma usprawiedliwienie.

Podłoże suche, rewelacyjne, trening zaowocował póki co rekordem 1h i 4 minuty. Juz wiem, że bardziej stawiam na zjazdy, na których jestem coraz szybsza, niż na podjazdy - achilles znów wymaga oszczędzania i jazdy na jednej nodze. Rekordowa prędkośc 42km/h na niebieskim szlaku.

TRASA




  • DST 22.60km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 16.14km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do stajni

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0

Do stajni przez bażanta, wracając skok na belweder




  • DST 25.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 14.42km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Eksploracja Modrzewiny

Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0

Spacerowy wypad na latarkową środę z chłopakami, żeby poszukać "skarbów" na byłym poligonie.

TRASA I FOTY


Kategoria Latarkowa środa


  • DST 9.50km
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

nic

Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 04.06.2013 | Komentarze 1

na serwis odebrać licznik - Sigma okazała się solidną firmą i w miejsce popsutego dostałam nowiutki licznik:D

Zamówiłam też ubranka :D

a potem samochód nie odpalił i pojechałam rowerem do kościoła. Dobrze, że rowery nie mają akumulatorów.




  • DST 22.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 18.08km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do stajni

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0

Do stajni po konia i koniem na grilla na działkę.




  • DST 25.00km
  • Teren 15.00km
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ognisko i stajnia

Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

Muszę trochę dać odpocząć achillesowi, więc weekend został zaplanowany nietreningowo. Zachciało mi sie ogniska w wąwozie przy Jagodniku - taka moja fajna miejscówka nad strumieniem, jeszcze w zeszłym roku drogi były tam przejezdne, dziś okazały się totalnie zarośnięte. No ale przedarliśmy sie przez puszczę, w lesie było już nieco lepiej. Ale droga na dnie wąwozu zarośnięta - trzeba było rozkręcić biwak dużo bliżej, na szczęście w równie uroczym miejscu. Kiełbaski smakowały wyśmienicie zwłaszcza przy szumie strumienia. Z wąwozu znaną mi ścieżką wydostalismy się na drogę i dalej do stajni.


Zarośnięta droga




Ledwo widoczne zarysy po drodze.


Miejsce na ognisko - przyjemnie




Tu wyjechalismy




  • DST 30.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening w Bażantarni

Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 0

Dziś trening z chłopakami podczas deszczu. Nie zmoczyło nas bo jechaliśmy osłonięci drzewami, a deszcz ustał zanim las zaczął przeciekać. Odcinki bezdrzewne były mokre i ślizgie, jechaliśmy bez szaleństw prowadząc przez błota, a mimo wszystko wyszedł ładny czas - ok godziny i 10 minut.




  • DST 52.00km
  • Teren 27.00km
  • Czas 03:15
  • VAVG 16.00km/h
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening w Bażantarni + stajnia

Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

najpierw trening z Żądło w bażantarni - pętla maratonu w tempie spokojnym. Po treningu z Dominikiem na lody włoskie, a potem przez bażantarnię do stajni.




  • DST 22.20km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 14.80km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do stajni

Środa, 29 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

Do stajni.




  • DST 25.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 13.64km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Sprzęt CUBE XMS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening w Bażantarni

Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 28.05.2013 | Komentarze 0

Oddałąm licznik do reklamacji. Wieczorem po 20 wybrałam się na trening przed Maratonem Bażantarnia. Zrobiłam całą pętlę w czasie 1:15. Podjechałam góre Belwederską więc jest dobrze. Pokonałam też kłody, których wcześniej się bałam przejechać bez zatrzymania. Takie drobne sukcesy:)

Dziś zato zrobiłam rekord w ilości i wysokości błota na sobie i na rowerze. Bonusowo z lasu do domu przyjechały ze mną 2 liszki "mierniczych" - jedną zostawiłam w ogrodzie Dominika, a druga właśnie spaceruje mi po rękawie:




Prawda że słodziak? :)


Kategoria Treningowo